MEDIALOKAL.CO - Bawang putih merupakan bumbu dapur yang paling sering digunakan dalam memasak. Namun, banyak orang tidak menyadari jika bawang putih memiliki khasiat lebih dari sekadar bumbu dapur. Jika dikonsumsi mentah, bawang putih ternyata mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Bawang putih mentah dapat membantu mengelola gejala osteoartritis, diabetes, dan pembesaran prostat. Juga meningkatkan kekebalan, dan ketika dikombinasikan dengan jahe dan bawang merah dapat membantu dalam detoksifikasi dari kemoterapi.

Bawang putih juga mampu mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Selain itu, juga sebagai obat yang baik untuk masalah sehari-hari seperti demam, diare, flu, gigitan serangga, dan infeksi jamur.

Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang putih ialah dimakan mentah saat perut kosong. Karena saat perut kosong, tubuh akan menyerap nutrisi dari bawang putih dengan sempurna.

Jika tidak sanggup untuk mengonsumi mentah secara langsung, kamu bisa menambahkan madu. Kupas 2-3 siung bawang putih lalu potong kecil-kecil lalu tambahkan 1 sdm madu. Jika dilakukan rutin setiap hari, kamu akan merasakan tubuhmu lebih berenergi.(pojoksatu.id)